ru24news.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Скачивание музыки на сайте mp3uk.net

Самые свежие хиты музыки доступны для скачивания на нашем сайте, а также хиты классической музыки или популярные песни прошлых лет. Вы можете слушать новую музыку современной и зарубежной эстрады в любое удобное время, а также скачать их на любое устройство. Музыка в высоком качестве всегда будет рядом с вами, если вы оцените возможности скачивания с нашего сайта без навязчивой рекламы и ненужных заставок, что позволит сэкономить время на выбор качественных и известных композиций для индивидуального прослушивания. Новая музыка всегда будет звучать в любом удобном для вас формате, треки и песни для комфортного прослушивания предоставлены на нашем сайте. Удобная навигация по сайту, жанры и подборки на любой вкус сделают ваш выбор композиций для прослушивания максимально подходящим для вас. Музыкальное сопровождение станет ненавязчивым, если вы выбираете треки и композиции на свой вкус. Скачивание на сайте обеспечит вас музыкальной коллекцией, созданной по вашему вкусу с учетом личных пре...

Подарите любимым оригинальные приветствия. Скажи миру: Привет!

Жизнь в современном мире означает возможность услышать и произнести огромное количество приветствий. Люди здороваются с друзьями, родными, новыми знакомыми каждый день. Приветствия можно услышать в домах, на работе, в магазине, кафе и любых других местах. Люди могут поздороваться не только устно. Сейчас многие предпочитают отправлять виртуальные приветы с картинками в сети. Это оригинальные запоминающиеся иллюстрированные сообщения добавляют красок в обыденные моменты, помогают расслабиться и начать непринужденный разговор. Кому отправить приветственное послание с картинкой Открытку с изображением и надписью «привет» можно отправить практически любому человеку. Это универсальное сообщение, которое подскажет собеседнику, что вы готовы к диалогу. Яркое послание с картинкой является универсальным и дружелюбным способом начала разговора. Приветствие с иллюстрациями отправляют друзьям. Это помогает показать, что вы не забываете о своих товарищах и всегда готовы поделиться с ними последними...

Губернатор Приморья принял участие в церемонии инаугурации Владимира Путина

«В интересах народа»: президент озвучил основные направления развития страны и Дальнего Востока...

В Приморье бьюти–бизнес предпринимательницы финансово поддержали в микрокредитной компании

Предпринимательница из дальневосточной столицы Евгения Магомедова долгое время арендовала помещение под салон красоты, но позже......

В Удмуртии нашли мужчину из Башкирии, скрывающего своего ребёнка от бывшей жены

Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии нашли жителя Башкирии, который скрывал своего ребёнка от бывшей жены. Об этом сообщает управление федеральной службы судебных приставов по Удмуртии. После развода у бывших супругов не получилось договориться, где и с кем будет жить их полуторагодовалый сын. Этот вопрос получилось решить только через год в суде — несовершеннолетнего определили матери. Мужчина должен был передать ребёнка, но вместо этого тайком вывез мальчика из Башкирии в Удмуртию. В результате женщина не видела сына с декабря 2023 года. Отца ребёнка объявили в исполнительный розыск. По поручению коллег из Республики Башкортостан сотрудники УФССП России по Удмуртии установили местонахождение разыскиваемых. Вместе с органами опеки судебные приставы смогли зайти в квартиру, в которой отец укрывал сына. Сотрудникам спецназа пришлось оградить мужчину, чтобы малыша передали матери. Таким образом было исполнено решение суда о передаче ребёнка матери....

Правительство, бизнес и профсоюзы обсудят освобождение от НДФЛ для малоимущих

Москва. Малоимущих жителей России предлагают не облагать НДФЛ (налогом на доходы физических лиц). Пункт об этом включен в Генеральное соглашение между объединениями профсоюзов, работодателей и правительством на 2024–2026 годы, пишет Коммерсантъ со ссылкой на РБК.Документ был подписан 25 апреля 2024 года, в нем говорится, что вопрос должен быть проработан в ближайшее время.Напомним, малоимущими в России считаются семьи со средним доходом на одного человека ниже прожиточного минимума в данном регионе за последние 3 месяца. Средний по стране прожиточный минимум для трудоспособного населения в 2024 году составляет 16 844 рублей.Большинство жителей страны платят НДФЛ в размере 13% от зарплаты, с 2021 года для некоторых категорий населения с высокими доходами действует повышенная ставка....

Украинцы начали переплавлять в украшения медали родственников-героев ВОВ

На Украине граждане начали переплавлять в ювелирные украшения медали и ордена своих дедушек, участвовавших в Великой Отечественной войне. Об этом сообщили в telegram-канале «Военное дело». Читать далее...

Власти ЯНАО поздравили бойцов СВО с 9 Мая «Буханками» и «Пикапами»

В честь Дня Победы в зону СВО из ЯНАО направили десять единиц автомобильной техники. Об отправке в своем telegram-канале сообщил губернатор ЯНАО Дмитрий Артюхов.Читать далее...